"Wenn du ganz still wirst und aufmerksam lauschst, kannst du ihn hören: einen Ruf, der aus deinem Innersten kommt und der dich drängt, einen Fuß vor den anderen zu setzen, einen Weg zu entdecken, einen Sinn zu erschaffen und dir selbst auf einzigartige Weise Ausdruck zu geben. Du schließt deine Augen, und eine Idee nimmt Gestalt an, dein Geist malt Bilder in Farben, die dir bislang unbekannt waren. Du öffnest deine Augen - und eine neue Welt liegt vor dir."
(aus YOGA LEHREN, Maren Brand und Christina Lobe - Verfasser Dirk Grosser)
Ein wunderbares Gefühl, meinem Ruf und meiner Sehnsucht begegnet zu sein ... es ist mir eine Freude, dieses Gefühl weitergeben zu dürfen ... Nehmen und Geben, Anspannen und Entspannen, Einatmen und Ausatmen, Annehmen und Loslassen ...
NAMASTÉ - WITH LOVE - SANDRA
Yoga in kleinen Klassen!
Entspannung auf allen Ebenen - körperlich, geistig und seelisch!
Bewegung - Atmung - Meditation - Klänge ... lass dich berühren
Yoga nur für dich!
Was sind deine Themen? Wo darf ich dich unterstützen?
Individuelle Körperarbeit - Hands on - vertrauensvolles Coaching - psychologische Beratung
Yoga Inspiration!
Gerne teile ich meine Erfahrungen ... eigene wertvolle Erkenntnisse auf meinem spirituellen Weg ...